卧床保胎期间,首先要保持良好的心态,戒除紧张、焦虑、烦躁的情绪,还需要保持充足的睡眠时间,不可以熬夜和过度劳累,饮食应注意补充足够的蛋白质、维生素、矿物质,应该多吃绿叶的蔬菜、豆类、鸡蛋、海带等含铁较多的食物,要均衡营养,保证营养充足,才能给宝宝提供充足的营养条件,不能做剧烈的运动,不要接触有毒物质和辐射。
日常生活中要注意保暖,根据天气变化适当的增减衣物,防止感冒。孕妇应该遵医嘱定期孕检,严密观察胎儿的发育情况。保胎期内如果有阴道出血腹痛等症状,需要及时的就医,复查超声,明确诊断,并且积极治疗。