预防子宫脱垂要避免长期的站立和长期的走动，再就是我们要吃一些清淡有营养，多喝汤汤水水，能够保持大便的通畅。

首先要尽量的休息，子宫受到重力的影响，可能会有一个地球向下的引力，所以我们尽量不要长时间的久站或者是久坐。

附件炎的发生跟盆腔炎还是有很大关系的。如果阴道的炎症或者是不洁的性生活，会造成细菌的感染或其他支原体、衣原体的感染。

附件炎的治疗跟盆腔炎的治疗基本一样，根据细菌的种类应用不同的抗生素，中药的活血化瘀化瘀，利湿消炎也是一种辅助的治疗作用。

医生在检查以后会根据治疗的经验，以及可能感染的病菌，进行相应的抗生素的治疗，也可能会附加一些中药的治疗。