孕妇在安胎期间要适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充身体所需要的维生素。要多吃一些优质的蛋白质,比如可以多吃一些豆类、奶制品,不要吃油炸的食品,也不要吃甜食、糕点,脂肪含量太高的食物都不要吃。
因为在安胎期间是需要多休息的,过度的卧床休息可能就会导致胃肠蠕动变慢。女性在安胎过程中很容易出现便秘,如果有便秘的出现,在增加腹压排便的过程中是不利于安胎的,所以在安胎治疗过程中一定要注意膳食纤维的摄入,保证大便通畅,有利于安胎的正常进行,同时也要保证充足的睡眠,不要熬夜。要注意根据安胎的情况,也可以适度的在家里活动,这样也能够有利于胚胎的发育。