怀孕吃叶酸一般要建议吃满三个月，第四个月才考虑要停止，所以怀孕吃叶酸要吃满12个周左右，孕前要补充叶酸满三个月。孕早期继续补充叶酸，因为叶酸在预防胎儿神经管方面发育的畸形，效果比较可靠。而在怀孕早期是胚胎发育的敏感期，所以在这个期间要进行充足的叶酸补充。一般建议每天都要吃一次叶酸，每次吃叶酸的量要达到0.4毫克，一直吃到怀孕三个月。在怀孕三个月之后可以根据情况可以停用叶酸。也可以吃一些含有叶酸比较丰富的维生素，或者通过饮食方面来进行调理，多吃一些绿色的蔬菜，多吃一些动植物的高质的蛋白。
孕妇在怀孕之后对叶酸的消耗量是比较高的，达到了正常人消耗叶酸的4倍，所以需要多种补充。一般要建议孕妇在吃叶酸的过程中，也要保存其他营养元素，不能够缺乏，多吃肉蛋奶，要配合适量的蔬菜和水果。在孕期营养是非常重要，营养要求均衡，不能够缺铁，也不能够缺钙。
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外阴平滑肌瘤是什么原因
女性出现外阴的平滑肌瘤，是因为外阴部位的平滑肌细胞过度的增生而导致的，引起外阴部位的平滑肌细胞过度增生，一般考虑跟女性的内分泌失调有关，跟女性雌激素分泌紊乱有关，所以女性过早的绝经可能也会诱发出现了外阴部位的平滑肌瘤。
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绝经的症状
首先表现出情绪比较激动，比较烦躁，可能会伴有失眠比较严重，女性会出现抑郁症，这时候需要进行药物调理。另外女性会出现潮热盗汗，一般持续的时间可能在一年或者两年左右，有一些女性会伴有反复发作的阴道炎症以及反复出现的泌尿系统的感染。
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绝经前的症状
女性绝经的年龄在45岁到55岁之间，在出现绝经之前可能就会出现明显的绝经前症状，最常见的是出现了月经的改变，有的时候表现出月经量比较少，月经的周期变短，可能20天左右就来一次月经，有的时候是表现月经不规律，2~3个月来一次月经。
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羊水穿刺有什么用
羊水穿刺它可以确定孩子是否有先天发育方面的异常。因为在早期的检查过程中，不管是nt检查还是唐氏筛查，甚至是准确性比较高的无创DNA检查，它都是属于筛查的项目，它并不能够确定胎儿的染色体有什么异常存在，确诊的实验就是通过羊水穿刺。
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羊水穿刺后的注意事项
因为羊水穿刺是属于一个有创伤性的操作，有一些孕妇为了确定胎儿是否有先天性发育异常，必须要选择做羊水穿刺，穿刺结束以后，大多数是要求孕妇在医院内观察1~2个小时，并没有不舒服的症状就可以考虑院外观察，院外三天之内是观察最重要的时间。
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