女性在怀孕之后，为了满足胎儿的生长发育需求，孕妇也会摄入大量的营养物质，胎儿迅速生长发育的同时，孕妇的体重也会迅速增长，但是一定要注意，不要增加的太快太多。

　　一般建议体重增加在10~15公斤之内比较好，如果迅速的增加或增加过多，会加重孕妇的心脏以及腰肌和各个脏器的负担，尤其容易引起妊娠期糖尿病、妊娠期高血压综合症，那样对胎儿的生长发育反而不利。所以说孕期一定要注意均衡饮食，要适度的锻炼，控制好体重。