坐小月子大概需要一个月的时间。小月子之后，子宫也是需要一定时间才能恢复的，恢复的时间大概就是一个月左右的时间。所以做过人工流产手术或者是自然流产之后，都要休息一个月，这样才可以让子宫慢慢的恢复。一个月之后是需要去医院做子宫的超声检查。

　　坐小月子的时候，要特别注意个人的饮食情况，不要吃生冷和刺激性的食物，会影响到身体的恢复，要多吃一些有营养的东西，比如说鸡蛋或者是多喝一些牛奶。