平时月经正常的女性，如果月经周期保持在28天到30天，在月经干净之后的5天之内属于是安全期。下个月月经来临前的7天之内属于是安全期，这种日期只是大概的日期，并不是特别的准确。如果遇到意外的排卵，在安全期同房，没有采取避孕措施，也会有怀孕的几率。

　　如果不想怀孕，最好是做好避孕措施，可以用避孕套或者是避孕环避孕。如果有备孕需求的女性，可以安排在排卵期同房，这样怀孕的几率会比较高一些。如果有备孕需求的女性，还应该注意适量的增强营养。