孕妇出现贫血的情况下，食补主要是服用含铁较为丰富的食物，这些食物以动物性的食物为主，例如动物的血液制品、肝脏以及瘦肉等。如果已经出现了贫血，单纯依靠食补是无法达到要求的，还需要进行额外的药物补充。

　　依据贫血的程度，使用的方法也有所不同。如果是轻度贫血，可以通过食补和口服药物的方式进行。中度贫血除以上方法以外，还需要静脉输注铁剂。如果是重度贫血，还需要进行输血治疗，避免因为平血对胎儿的生长发育造成影响，也会影响孕妇在分娩过程中的耐受性。