妊娠呕吐的缓解，首先在生活上要引起注意，避免接触容易诱发呕吐的气味或者食品。例如炒菜时的油烟味，水果中的榴莲等含有刺激性气味的物品。避免早餐时空腹，鼓励少吃多餐，注意饮食，以易消化的食物为主，可以适当的增加流质食物的摄入，以促进消化。

　　对于严重的妊娠呕吐，要及时的进行药物治疗，主要是为了纠正电解质的紊乱，以及维持酸碱平衡，还要适当的使用止吐的药物。例如维生素b6、甲氧氯普胺、昂丹司琼、异丙嗪等，在妊娠期能够安全使用的药物，对于孕妇和胎儿不会造成明显的影响。