失眠是临床上常见的一种疾病的症状，孕妇失眠主要表现为难以入睡、睡眠不深、睡着后容易惊醒、多梦早醒、睡醒之后不易再睡或者醒了之后感觉困倦、身体疲乏等等。如果这些睡眠障碍的症状，每周至少出现三次或者持续一个月以上，就可以诊断为失眠。

　　孕妇在怀孕期间，如果出现了失眠的症状，就要积极地查找原因，不要因为失眠而影响了情绪和正常的工作生活，要积极的进行调理。

　　如果长时间的失眠，睡眠质量不好，会影响到孕妇的健康和胎儿的生长发育，可以通过饮食和生活作息规律的调整来改善睡眠质量，严重的可能需要药物调理。