儿童大脑发育不良可以多吃一些富含DHA的食物。例如深海的鱼类、花生、核桃等坚果类的食物。
DHA是人体所需的重要的不饱和脂肪酸,它的作用是可以促使宝宝的神经系统的发育,在大脑的皮层含量是比较高的,DHA是神经传导细细胞的主要成分,同时也是细胞膜的主要成分,口服进入的大部分的DHA是不会被消化道所吸收的,而是直接进入血液当中,可以通过血脑屏障进入脑细胞。
DHA具有抑制炎症,改善老年人的痴呆,预防早产,抗衰老等作用,补充DHA可以满足大脑发育的营养需求,补充DHA必须在DHA缺乏的前提下才会有效果,并不是补的越多越好。