7个月的宝宝如果出现便秘的话，能给孩子做的辅食就是以前他已经吃过的，而且没有出现明显反应的食物。因为7个月刚刚开始添加辅食不久，那么能够添加的辅食并不是很多，可以食用菜泥或者适当的给他选择一些比较不容易出现反应的水果。

　　因为孩子在7个月的时候，实际上水果或者是辅食添加应该是刚刚开始，并不能够随意的添加，一般它已经添加一段时间，不能造成孩子便秘加重或者有些缓解，这种食物可以继续服用。

　　所以辅食添加对于每个7个月的宝宝，所食用的并不完全相同。如果是孩子便秘偶然出现，可以做一些菜泥或者菜汁，如青菜汁、青菜泥都可以。那如果孩子的这种便秘特别严重，甚至有可能是在添加辅食之后造成的，那么这些食物就是要适当的要进行回避，因为每个孩子对某些辅食的反应并不完全相同。