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乳糖不耐受不能吃什么
2021-06-07
  • 张秀卿副主任医师儿科

    医院:聊城市第二人民医院三级甲等

    擅长:儿科常见病、多发病诊治,擅长支气管肺炎、支气管哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病;小儿胃炎、消化性溃疡、小儿腹泻、便秘等消化系统疾病;脑炎等神经系统疾病;病毒性心肌炎等心血管疾病。熟练掌握小儿胃肠镜消化疾病诊疗技术。

视频内容

  宝宝乳糖不耐受主要是不能够吃含有一些乳糖的食物,例如牛奶、母乳等等。乳糖不耐受的主要原因是由于机体内缺乏乳糖酶,所以不能够对乳糖进行有效的分解,在日常生活中服用含有过多乳糖的食物就会导致腹泻现象出现,对症状比较轻微的可以适当的服用一些低乳糖的食物,例如酸奶,奶酪等等。

  乳糖不耐受者一定要避免空腹服用牛奶。特别在出现腹泻症状时,一定要注意控制一些生冷的食物,避免太油腻的食物,也可以通过少量多餐的方式,适当的进食辅食,口服补液盐,可以有效的维持水电解质的平衡。

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