妊娠呕吐病因分为两种，第一种是内分泌因素，内分泌因素就包括了绒毛膜促性腺激素水平的升高，以及甲状腺功能的改变。第二种就是精神因素，例如焦虑、紧张、忧郁，还有生活环境和经济状况等。

一般来说妊娠呕吐是不需要吃药的，如果症状轻微，可以通过患者的调节，比如根据病因来调节。如果呕吐比较严重，可以口服维生素B6，但需要在医生的指导下服用。如果是持续性呕吐，合并了酮症的孕妇，那就需要住院治疗。

减轻妊娠呕吐首先可以给孕妇吃想吃的食物，可以起到减轻呕吐的效果，但此方法也是因人而异。其次应避免接触容易诱发呕吐的食物，宜进食易消化的食物，并且不要进食过冷、过热、过酸、过甜刺激性的食物。如果呕吐严重，那就需要及时去医院治疗。

大部分妊娠呕吐在怀孕3个月就会结束。大多数妊娠呕吐发生妊娠10周以前，典型的表现在妊娠6周左右出现恶心呕吐，并随着妊娠进展逐渐加重，10周左右慢慢会减轻直至消失。大部分人都会在妊娠10周至12周就会消失，但也有个别人出现整个孕期的呕吐。

妊娠呕吐建议吃易消化、清淡的饮食，不建议喝饮料，并且要少量多餐，不要晨起空腹。如果呕吐严重，可以适当食用生姜，能够起到缓解的作用。如果精神因素引起，那就需要多加调节。如果呕吐严重，需要去医院治疗。在医生指导下口服维生素B6，减轻呕吐的症状。