4岁宝宝睡觉打呼噜可能是因为睡觉姿势不对等生理因素导致的，也有可能是因为感冒、腺样体肥大，扁桃体肿大等病理性因素导致的。

　　1.生理性因素：首先要检查孩子睡觉的枕头是不是过低或者过高了，使用较高或者较低的枕头时，容易导致舌根后坠，使气道受到压迫后出现气道不通畅的情况，从而导致小孩出现打呼噜的症状。还有当小孩睡觉时睡觉姿势错误，如仰卧睡觉，或者可通过调整正确睡姿，避免压迫到气道，打呼噜的症状就能得到改善。还有就是家里的空气是不是太过干燥，因为北方的地暖让家里的空气很干燥，小孩子的鼻子会很干燥，从而也会导致打呼噜。建议晚上睡觉前给家里加湿。

　　2.病性因素：①感冒：小孩通常感冒后，容易导致鼻部组织出现肿胀、鼻部腺体分泌液增多等，导致鼻部通气受阻出现鼻塞，可能会通过用口呼吸，从而出现打鼾的症状。②结构性质：扁桃体肥大、腺样体肥大、过度肥胖也会导致打呼噜。需要到医院检查一下电子鼻镜、电子鼻咽镜、电子喉镜明确诊断。如果发现有腺样体肥大并堵塞比较严重，则需要进行手术治疗。术中还需要观察扁桃体是否肥大，如果超过三度以上，或者每年发炎超过六次以上，则需要进行扁桃体切除术，这样可以一劳永逸。

　　排除正常情况后，4岁宝宝打呼噜应立即就医。