月经第一天可以洗澡，但建议洗淋浴，不能洗盆浴。因为来月经的时候，宫颈口是微张的，如果洗盆浴会增加感染的风险。盆浴的时候细菌侵入阴道引起感染，感染通过微开的宫颈口进入宫腔，甚至进入盆腔，引起盆腔炎，严重影响身体的健康。

　　同时要注意在洗淋浴的时候，要注意室内温度不能过低，因为在月经期如果着凉是可以导致月经周期发生改变的，甚至会引起月经经量的改变。月经期间绝对不可以过性生活，要保持外阴的清洁卫生，勤换卫生巾。