不管是4岁或者其他年龄的小孩，在睡觉的时候都会出现打呼噜现象。虽然说睡觉憋气打呼噜非常普遍，但这会对健康有极大的伤害，特别是小孩在睡眠当中突然出现窒息，而不少家长发现自家孩子在睡觉时竟然也有憋气打呼噜行为，让他们感到非常担心。那么小孩为什么会出现这些现象?

　　第一个，受凉鼻塞，不少宝宝在晚上睡觉的时候经常踢被子，对于抵抗力较低的宝宝来说，稍不注意就会出现受凉，这就会引起鼻塞感冒。睡眠的时候感觉呼吸不是特别顺畅，并且伴随打呼噜症状。所以宝宝在睡觉时父母一定要帮他们及时盖上被子。

　　第二个，睡姿的影响，有些宝宝在睡眠的时候趴着睡，将整个脸埋在枕头里，这样自然会出现憋气打呼噜，而这些睡姿其实非常的危险，所以父母一定要纠正孩子的睡姿习惯，平常尽量让孩子仰卧或者侧卧，不要让舌头的根部挡住呼吸道。

　　第三个，鼻子里面有异物，父母在发现自家孩子睡觉憋气时打呼噜，也应该检查他们的鼻子，因为衣物堵在鼻腔里面，也会使宝宝呼吸不畅，这样可以拿一个棉签或者纸巾，通过转动的方式把异物带出来。

　　第四个，原因就是疾病的影响，也有一些宝宝睡觉时憋气打呼噜持续时间非常久，这时就要考虑他们已经出现了一些麻烦的疾病，比如说扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻炎、鼻息肉等等。这些病都会影响到孩子的正常呼吸，从而会引起睡觉憋气打呼噜的现象。

　　假如孩子在睡觉的时候总是有憋气打呼噜的现象，父母务必有所重视，因为这会极大的伤害到孩子的呼吸道健康，甚至引起窒息。当孩子受凉感冒或者不当睡姿习惯时，就会有憋气打呼噜的症状，还会有鼻息肉、扁桃体肥大等疾病，也会使孩子睡觉时出现异常情况。

　　所以4岁宝宝出现打呼噜，如果是长期有这种打呼噜的情况，一定要及时到医院进行诊治。