怀孕初期需要注意的饮食问题较多，不能吃的食物也比较多，有山楂果及其制品、食热性食物、刺激性食物、加工食品和罐头食品、生的食物、盐分高的食物等，拿不准的食物吃之前都查一下。怀孕的前三个月，要注意不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

　　1、山楂果及其制品

　　现代医学证实山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

　　2、食热性食物

　　热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。

　　3、刺激性食物

　　咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形。

　　4、加工食品和罐头食品

　　经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，孕妇应尽量少吃。

　　5、生的食物

　　生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解，不易被肠道吸收，而且生鸡蛋常常被细菌污染，直接食用很容易得肠胃炎。

　　6、盐分高的食物

　　经烟熏、腌制的食物应尽量不吃。要减少食盐的摄入，因为食盐摄入量过多，容易导致妊娠晚期孕妇血压显著升高。